５月も終わりかー。

今日で５月も最終日。


なーんか、４月の後半ぐらいからあんまし体調がよくないが、なんとかやってる。


頭痛がびみょーに継続的に続く。

左上、右上、後頭部と、さまざまな部分がときどき痛くなる…



朝、起きるとカラダがだるい。
特に下半身がめっちゃ重い。


も１つ、気になるのが、体温の低下＆１日の変化。

朝起きると、だいたい３６．４度。
夜計ると、だいたい３５．４度。

１日の変化が１度も変わる。

自分の意識の中では、朝はカラダも動いていないし、低くて、
夜は、日中動くから、カラダが暖まって、じゃっかん上昇するかなーって思っていた。

だけど、今の状態は逆なんだよな。
これって正常なのかな？



と、まあ、体力的な問題と健康的な問題は相変わらず抜けきらない毎日。。。
天気もぐずついていると、気持ちも下がるのかな。


ま、こんな日は、のんびーり、過ごすかー。

どーも調子がイマイチ…

GWは４月２９日から有休を２日入れ、５月６日までの８連休。
富山に行ってのんびーりして戻りリフレッシュできたかと思えば、、、


土曜日、めっちゃ体調悪くって、ほとんど寝てたなー。
日曜日、ちょっとぐらいカラダを動かさなあかんなーっと、
自転車でバッティングセンターへ。
その後、クルマでドライブふらふら。
その後、軽くすき屋で牛丼食って、そのまま散歩。


そこそこリフレッシュできたかと思えば、
今日、月曜日。


朝からカラダが重い…っつーか、ちょっと前からなぜか足が重くって違和感がある。
んで、変な頭痛もするし、なんじゃこりゃ。。。



体温もめっちゃ低くなってるし、３５．４度って。
どーやったらベストな体調にもってけるんやろなー。
この変な体調に、すげーいらつく。



一度、病院行ったほうがよいのかなー？